wwww

တအ၃အ၆

ရွားေစာင္းလက္ပက္ အစြမ္း


ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ သင့္ခႏၶာကုိယ္နဲ႔ အေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ အစြမ္းထက္လွတဲ့ ေဆးဖက္ဝင္အပင္တစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနေရာင္ျခည္
ကုိ အရမ္းႀကိဳက္ၿပီး ေရမႀကိဳက္တဲ့ ဒီအပင္ရဲ႕ အစြမ္းက ေနေလာင္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြကုိ သက္သာေစတဲ့ ဆန္႔က်င္ဘက္ အာနိသင္ ရွိေနတာပါပဲ။ ဒီအပင္ကုိ စုိက္ရင္ သဲေျမလုိမ်ဳိးမွာ စုိက္ရၿပီး ေရအမ်ားႀကီး ေလာင္းလုိ႔ မရပါဘူး။ ေရမ်ားမ်ားေလာင္းရင္ အပင္က ပုပ္သြားတတ္ပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္မွာ အမုိင္ႏုိအက္စစ္၊ ဗီတာမင္ေအ၊ စီ၊ အ

အေရျပားလွပဖို႔ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား


မိုးရာသီကိုေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ေႏြရာသီေလာက္ ေနေရာင္ဒဏ္ခံရမႈ မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ မိုးရာသီ မွာလည္း စိုထိုင္းဆမ်ားတဲ့အတြက္ အေရျပားမွာ မိႈပိုးေတြစြဲကပ္ႏိုင္ပါ တယ္။ မိုးရာသီမွာ အေရျပားလွပဖို႔ အတြက္ အိမ္တြင္းမွာပဲလုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြရွိပါတယ္။
- သခြားသီးရည္ - သခြားသီးကို က်ိတ္ေခ်ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ရယ္၊ လီမြန္ရည္

ရင့္က်က္သူျဖစ္ဖို႔ ==========


(၁) မေျဖခ်င္တဲ့ ေမးခြန္းမ်ဳိး အေမးခံရတဲ့အခါ ေမးသူရဲ႕မ်က္လံုးကို စိုက္ၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးျပပါ။

(၂) လမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္ ကိုယ္ကို တည့္တည့္မတ္မတ္ ထားပါ။ စိတ္ရႈပ္ခ်ိန္ လမ္းမွာေတြ႔တဲ့ လူေတြကို ႏႈတ္မဆက္ခ်င္ရင္ ေခါင္းညိတ္ၿပံဳးျပပါ။